2021-03-23から1日間の記事一覧

コンサルはどんなことするの？②

BUYMA

こんちゃ！筋トレなどのトレーニングは大好きなのですが、最近ランニングしていないな～と思って６ｋｍぐらい軽く走ったら、翌日足が筋肉痛でした（笑）やはり衰えてきているのかな？？